Это правда, что если копить обиды, то можно разболеться?

Почему кто-то умеет прощать, а кто-то не очень, и как с этим справиться Умение обижаться вшито в разум каждого, но в разных пропорциях и неочевидным…

Как успокоиться за 2 минуты? С помощью альтернативного дыхания, которому учит Жизель Бюндхен

Снимаем стресс и достигаем баланса, просто научившись контролировать дыхание Тревожные новости, важный рабочий звонок, неопределенность положения, в котором мы сейчас живем, — поводов для стресса у…