По её словам, также причинами появления лишнего веса у детей могут быть не только питание, но и физические нагрузки, стресс и плохой сон.
Некачественное питание в школе не снимает с родителей ответственности за здоровье детей. В таких случаях родителям нужно давать школьникам с собой ланч-боксы с полезной едой. Это поможет детям отказаться от вредных перекусов.
Так как он не может нормально поесть, он будет глушить это чувство голода какими-то неподобающими продуктами. Всё это может, как снежный ком, дальше привести к изменениям пищевого поведения у ребёнка и к набору лишнего веса, — заявила диетолог в эфире радиостанции «Говорит Москва».
Ранее NEWS.ru писал о том, что врач-диетолог Ирина Торопыгина порекомендовала худеющим включить в рацион ананасы, грейпфрут и специи.
