1. Купите цельнозерновой хлеб вместо батона В хлебных киосках и отделах супермаркетов такие продукты лежат рядом и не слишком‑то различаются ценой. Зато они разные по…
Записи опубликованы в категории “ЕДА”
Поддельный алкоголь может содержать опасные для жизни субстанции в разных пропорциях. Чтобы не расплачиваться здоровьем, при выборе алкоголя используйте несколько правил от Роспотребнадзора Рекомендации Роспотребнадзора по…
Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. Чем прерывистое голодание отличается от диеты Прерывистое или интервальное…
Трёхразовое питание для тех, кого всё устраивает Режим питания Завтрак в 7–8 утра, обед в 13–14 часов и ужин в 19–20 часов. Такой режим питания привычен нам с детства,…
1. Ешьте продукты, богатые белком Польза белка для веса женщин среднего и пожилого возраста подтверждается исследованиями. В ходе эксперимента Increased Consumption of Dairy Foods and…
1. Лекарства Исследования показывают Взаимодействие лекарственных препаратов и этилового спирта при совместном употреблении. , что алкоголь опасно употреблять с любыми препаратами, так как он меняет…
Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. Зачем нужен кальций Кальций The Role of Calcium in…
1. Пробовать еду, чтобы проверить, не испортилась ли она Ни на вкус, ни на вид, ни на запах вы не обнаружите все вредные бактерии. Но…
Журналист Клэр Гиллеспи (Claire Gillespie) рассказала, как изменить своё отношение к еде и для чего это нужно. Клэр Гиллеспи Журналист, публикуется в The Washington Post,…
В сабреддите «Ожидания против реальности» часто публикуют фотосравнения еды и напитков: что изображено на упаковке и что внутри. Собрали несколько случаев, когда на производителя хочется подать в…