Лучшая профилактика гриппа — это прививка от него. Но, по статистике, за 2019 год только 23% россиян прошли вакцинацию. Существует мнение, что прививка от гриппа здоровым людям не нужна, а ещё у неё есть побочки хуже самой болезни. Но это лишь мифы. Рассказываем, почему важно прививаться от гриппа и какие побочные эффекты не должны вас пугать.
Что такое вакцина и зачем она нужна
Для начала уточним: прививка и вакцина — это слова-синонимы. Прививка — разговорный вариант, вакцина — принятое наукой название.
Вакцина — это препарат, тренирующий иммунную систему бороться с болезнями, с которыми она раньше не встречалась. Благодаря этому изобретению многие болезни не могут нам навредить. Особенно это важно в детстве, когда иммунная система ещё не до конца сформировалась и может оказаться слишком слабой, чтобы противостоять дифтерии, столбняку и полиомиелиту.
Внутри прививки находятся ослабленные или мёртвые бактерии или вирусы, а то и их останки в виде белков и углеводов. Они неактивны вообще или их так мало, что они не могут навредить нам. Но сам факт появления чужеродных частиц для организма — сигнал, что от них нужно избавиться. Включается иммунная система и её работники — антитела. Они вместе с другими клетками одерживают победу в неравном бою с мёртвыми или слабыми микробами, а в качестве трофея сохраняют все данные о них.
Этот процесс один в один повторяет механизм работы иммунной системы при встрече с инфекцией. Разница лишь в том, что организм тренируется на уже убитых вирусах или бактериях, чтобы при встрече с настоящим вирусом человек победил его и при этом не болел. Или болел, но в самой лёгкой форме и без вызова скорой помощи.
Получается, прививка не защищает от болезни на 100%?
Это работает так же, как, например, уроки в автошколе. Вы садитесь в учебную машину и практикуете вождение вместе с инструктором, чтобы не растеряться, когда окажетесь на дороге в одиночку. Если бы вы не учились, первая же поездка по городу могла бы привести к аварии. После обучения вы знаете, как себя вести, но всё равно можете оказаться в ДТП.
Вот и прививка вручает организму все рычаги по убийству микробов, но не страхует от болезней на 100%. Например, прививка против кори создаёт пожизненный стойкий иммунитет. Но даже она обещает эффективность 96%. Нет предела совершенству, поэтому работа над созданием новых вакцин ведётся непрерывно.
Как работает вакцина против гриппа
Вакцина против гриппа начинает работать через 2 недели после того, как вы привились. За это время вырабатываются антитела, которые создают защиту для организма от болезни.
Вирусов гриппа существует 4: A, B, C и D. Первые два типа — самые распространённые. Тип С встречается намного реже, а D в первую очередь поражает крупный рогатый скот. Случаев заражения человека этим типом гриппа пока не было.
Выходит, что грипп типа А и В волнуют нас больше всего, ведь им болеют чаще. Но у этих типов есть ещё и варианты! Их так много, потому что вирус гриппа — коварный парень и любит мутировать. Поэтому, чтобы вакцина была эффективна, её состав ежегодно обсуждает Глобальная система надзора за гриппом. Она решает, нужно ли обновить его.
В итоге каждый год в вашей районной поликлинике появляется новая вакцина. Какая она будет — зависит от одобренного в этом году состава и компании-поставщика. Привиться можно любой — они все эффективны и безопасны. Это подтверждено исследованиями за те 50 лет, на протяжении которых прививки от гриппа существуют.
Нужно ли всем прививаться от гриппа
Да! Центр по контролю и профилактике заболеваний США на своём сайте сообщает: «Каждый человек, начиная с возраста от 6 месяцев и старше, ежегодно должен получить вакцину против гриппа за редким исключением».
Редким исключением считаются:
- дети до 6 месяцев,
- люди с тяжёлой аллергией на компоненты вакцины: желатин, антибиотики и другие.
Только эти два фактора являются настоящими противопоказаниями к вакцинации.
Есть относительные противопоказания — это те случаи, когда вашему врачу нужно решить, стоит вам прививаться против гриппа или нет:
- у вас аллергия на белок куриного яйца — компонент вакцины,
- вы переболели синдромом Гийена — Барре (редкое заболевание с поражением нервной системы),
- у вас плохое самочувствие.
Во всех остальных случаях вакцинироваться можно!
Что делать, если вы сомневаетесь, можно ли вам делать прививку и какую?
Лучше подбирать вакцину на приёме у врача. Если нет возможности сделать — прочтите большой и полезный для всех материал АНО «Коллективный иммунитет» о прививке против гриппа. Автор статьи — биолог Антонина Обласова, которая уже несколько лет занимается просвещением в вопросах вакцинации.
Что будет, если не прививаться от гриппа
Если не прививаться от гриппа, можно заболеть… гриппом! Это только кажется, что грипп — это как простуда, только дольше дома лежишь. Симптомы гриппа тяжелее ОРВИ: они развиваются быстрее, лихорадит чаще и с ознобом, слабость и мышечная боль выражены сильнее, а ещё раскалывается голова. Это обычные симптомы гриппа, когда он протекает в лёгкой и средней форме.
Но инфекция может стать тяжёлым бременем для организма: грипп тянет за собой бактерии, и это может привести к пневмонии. Или воспаление такой силы, что распространяется по всему организму и может спровоцировать сепсис — состояние, угрожающее жизни человека. И это лишь два примера возможных осложнений гриппа.
В 2019 году на территории РФ 127 человек умерли от осложнений гриппа, в основном — от пневмонии. И 95% из них не были привиты. Если вакцинироваться будут все, количество смертей будет гораздо меньше.
С прививкой тоже можно заболеть. Но с ней тяжесть болезни и риск развития осложнений гриппа ниже. Вакцинация снижает риск попасть в больницу на 37%. И ещё на 82% — вероятность, что вы окажетесь в реанимации с осложнениями. То есть даже если вы заболеете, у вас гораздо больше шансов быстро выздороветь.
Может ли прививка от гриппа его вызвать
Нет, это невозможно. В вакцине содержатся убитые частицы вируса, и они не могут вас заразить.
Скорее всего, этот миф порождают ситуации, в которых человек после прививки чувствует через пару дней слабость и жар. Но взаимосвязь на самом деле другая. Либо ваше плохое самочувствие — это отражение того, что иммунная система начала распознавать вирус и вырабатывать к нему антитела, либо вы были уже больны во время прививки. Просто об этом не знали, так как не было симптомов. А может, это вообще симптомы ОРВИ, а не гриппа, а от неё вакцины не существует.
Какие побочные эффекты бывают после вакцинации
Вакцины против гриппа безопасны, и побочные эффекты встречаются в 1–2% случаев. Но тем не менее они существуют.
Безопасные побочные эффекты
- Припухлость или боль в месте введения вакцины
- Повышение температуры
- Боль в мышцах
Большинство этих побочных эффектов длятся один-два дня и проходят. Может болеть рука в месте введения вакцины — на предплечье, или место укола опухает или краснеет. Это не страшно — продолжайте двигать этой рукой, дискомфорт быстро пройдёт.
Также встречается побочный эффект в виде повышения температуры и боли в мышцах. Если вы чувствуете жар, а тело ломит — можно выпить парацетамол или ибупрофен. Это противовоспалительные препараты, которые помогут уменьшить симптомы. Но перед приёмом этих лекарств нужно внимательно прочесть инструкцию: у препаратов есть максимальная суточная доза, которую нельзя превышать. А ибупрофен противопоказан при беременности.
Опасные побочные эффекты
Возможное серьёзное осложнение — анафилактический шок. Это сильная аллергическая реакция на компоненты вакцины, которая может угрожать жизни человека.
Симптомы анафилактического шока:
- человек бледнеет,
- ему трудно дышать,
- он испытывает удушье,
- не может говорить, вместо речи — хрипы,
- появляется сыпь на теле,
- кружится голова, падает в обморок.
В этом случае необходимо срочно вызвать скорую. Поскольку это состояние развивается довольно быстро, лучше после прививки немного посидеть в больнице на случай, если вам понадобится помощь. Но это маловероятно: анафилактический шок после введения всех видов вакцин развивается только в 1,31 случая на 1 миллион.
Куда идти за вакциной против гриппа и когда
В районную поликлинику, МФЦ или ближайший мобильный пункт вакцинации, если вы взрослый. В детскую поликлинику, если хотите привить ребёнка. Можно отыскать на городских сайтах адреса мобильных пунктов и поликлиник, а ещё узнать, какие вакцины предлагают сделать против гриппа, если для вас важен состав. Вакцина входит в Национальный календарь профилактических прививок, а значит, её можно сделать бесплатно.
Лучше всего делать прививку до начала эпидсезона — это время, когда уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ в стране повышается. Судя по еженедельному отчёту НИИ гриппа им. Смородинцева, сейчас заболеваемость растёт, а значит, стоит поторопиться и сделать прививку до конца ноября. Период с сентября по ноябрь считается оптимальным временем для вакцинации, но её можно пройти в любое время. Просто сейчас больше шансов, что иммунная система спокойно сформирует ваш щит от гриппа.