Помимо этого, медики рекомендуют отдавать предпочтение малине и лимону, которые также обладают полезными свойствами, пишет «ПолитЭксперт».
Так, продукты, в составе которых содержатся кокос и молоко, имеют противовирусные свойства. Перечная мята снимает раздражение кишечника и уменьшает вздутие живота. А жирные сорта красной рыбы, богатые омега-3 кислотами, помогают остановить воспалительный процесс в организме.
Ранее, как сообщал NEWS.ru, эксперты назвали лучшие виды масла для жарки. Лидером рейтинга стало кокосовое, которое подходит в том числе для приготовления блюд во фритюре.
