1. Задержка жидкости
Отёки сразу на всех пальцах могут возникать, если в организме появился избыток жидкости. Такое случается , например, у спортсменов, которые много тренируются и потеют. Вместе с потом они теряют натрий, который в норме удерживает воду в кровяном русле. Иначе она выходит из него и пропитывает ткани, что приводит к отёку.
Также жидкость задерживается из‑за гормональных изменений у женщин во время беременности.
Что делать
Если отёки на пальцах связаны со спортом, попробуйте :
- Снимать с пальцев кольца перед тренировкой;
- Во время упражнений периодически делать круговые движения руками, чтобы улучшить отток крови;
- Разминать пальцы и сжимать кулаки в перерывах между подходами.
- Пить достаточно жидкости, содержащей электролиты, чтобы вода удерживалась в крови. Подойдёт, например, минералка.
А беременным женщинам с отёкшими пальцами нужно сказать об этом своему гинекологу. Обычно симптом не предвещает серьёзных проблем, однако бывает, что отёки оказываются первым признаком опасного состояния — преэклампсии.
2. Травма
Если сильно ударить палец, сломать, вывихнуть его или получить растяжение связок, возникнет отёк. Он будет сопровождаться покраснением, болью, а иногда и кровотечением.
Что делать
При небольшом ушибе можно наложить на палец холодный компресс и принять безрецептурное обезболивающее. Но если боль сильная, рана большая или палец неестественно выгнулся, нужно обратиться к врачу. При вывихе потребуется вправление, а при переломе — фиксация и восстановление.
3. Инфекция
Из‑за неё палец на руке тоже может опухать . Даже через небольшую рану, порез или прокол в палец попадают бактерии, которые провоцируют воспаление. Оно может быть поверхностным, а может распространиться на глубокие ткани пальцев, между мышцами, в фасции.
Что делать
Нужно обратиться к хирургу. Он решит, достаточно ли в вашем случае промыть гнойник и принять антибиотик или понадобится операция.
4. Ревматоидный артрит
Воспаление суставов чаще всего начинается на руках. Считается , что заболевание связано с аутоиммунными реакциями, когда организм атакует собственные ткани и вырабатывает к ним антитела.
Кроме опухания пальцев, для ревматоидного артрита характерны и другие симптомы:
- боль в суставах;
- скованность суставов, особенно после сна;
- повышение температуры;
- покраснение рук;
- усталость и потеря аппетита;
- шишки под кожей пальцев — ревматоидные узелки.
Что делать
С такими симптомами нужно идти к врачу. Он проведёт обследование, которое включает анализы крови, рентгеновские снимки суставов и, возможно, исследование суставной жидкости. Только после подтверждения диагноза специалист назначит лечение. Полностью избавиться от ревматоидного артрита не получится , но уменьшить симптомы помогут:
- безрецептурные обезболивающие препараты;
- иммунодепрессанты;
- гормональные лекарства;
- противоревматические средства.
Кроме того, придётся похудеть, если есть избыточный вес, бросить курить, придерживаться правильного питания, уменьшить нагрузку на суставы, но при этом заниматься аэробикой и лечебной физкультурой.
В тяжёлых случаях может понадобиться операция.
5. Синдром запястного канала
При этом заболевании нерв, который идёт от предплечья к кисти, сдавливается в тканях запястья между связками и костями. Появляются неприятные симптомы:
- онемение и покалывание в пальцах, особенно в большом, указательном и среднем;
- болезненность и припухлость в пальцах;
- слабость в руках;
- атрофия мышц в основании большого пальца в запущенных случаях.
Онемение, покалывание и боль могут возникать ночью или к утру на одной или обеих руках. А затем эти признаки начинают беспокоить и днём. Например, когда человек держит телефон возле уха или ведёт автомобиль.
Что делать
Нужно обратиться к врачу. Он может рекомендовать :
- Носить шину. Это специальное приспособление, которое фиксируют к кисти на ночь;
- Избегать занятий, который усиливают симптомы;
- Принимать безрецептурные обезболивающие;
- Использовать гормональные препараты из группы кортикостероидов;
- Ввести в сустав местное обезболивающее средство.
Если лечение не помогает, а симптомы усиливаются, может понадобиться операция.
6. Подагра
Из‑за патологии в организме задерживается мочевая кислота. Она оседает в почках, а также формирует кристаллы в суставах и повреждает их. Поэтому они опухают и сильно болят. Обычно первым поражается большой палец на ноге, а затем другие костные сочленения. Пальцы на руках тоже могут опухать, а ещё на них иногда формируются тофусы. Так называют безболезненные бугорки из отложений мочевой кислоты.
Что делать
При первых симптомах нужно идти к врачу. Он проведёт обследование и назначит лечение. Полностью избавиться от подагры невозможно. Поэтому человеку придётся всю жизнь соблюдать диету с низким содержанием белка, а также принимать обезболивающие безрецептурные препараты и гормональные средства.
7. Болезнь Рейно
Это заболевание, при котором мелкие артерии на руках внезапно сжимаются на холоде или на фоне стресса, из‑за чего к пальцам перестаёт поступать кровь. Поэтому они немеют, болят, становятся бледными и холодными. Когда приступ проходит и кровоток восстанавливается, пальцы могут опухать.
Что делать
Чтобы спазмы сосудов повторялись реже, нужно беречь их от холода, а также избегать стрессов и резких перепадов температур. Если таких мер недостаточно, врач может назначить лекарства. Обычно это препараты из группы блокаторов кальциевых каналов или спазмолитики. В некоторых случаях специалисты рекомендуют операцию на нервах или уколы ботокса и местных анестетиков.
8. Лимфедема
Она развивается , когда что‑то блокирует лимфатические сосуды и не даёт им собирать жидкость из тканей. Это может произойти из‑за редких наследственных факторов, у людей с онкозаболеваниями или инфекцией лимфоузлов, а также после операции или лучевой терапии.
При лимфедеме отекают не только пальцы, но и нога или рука целиком. Кроме этого, появляются чувство тяжести и стеснённость движений, а кожа может стать грубее и жёстче. Ещё один симптом — частые инфекции.
Что делать
Лекарств от болезни нет, но отёки можно уменьшить такими способами:
- Выполнять упражнения, которые улучшают отток лимфы.
- Практиковать тугие обёртывания.
- Периодически проводить лимфодренажный массаж.
- Использовать пневматическое сжатие, когда на руку надевают специальный рукав и накачивают в него воздух.
- Носить компрессионное бельё, если опухают ноги и пальцы на них.
9. Смешанное заболевание соединительной ткани
Это редкая аутоиммунная болезнь, при которой у человека одновременно появляются симптомы системной красной волчанки, склеродермии и полимиозита, а иногда и синдрома Шегрена.
На ранней стадии у человека болят и опухают пальцы на руках, их кончики становятся белыми и немеют. Возникает боль в мышцах и суставах, общее недомогание, а на костяшках пальцев появляется красная или красно‑коричневая сыпь. Могут также наблюдаться симптомы болезни Рейно.
Что делать
От болезни нет лекарства. Но врач может назначить препараты, которые уменьшат симптомы. Например:
- безрецептурные обезболивающие;
- кортикостероиды;
- противомалярийные препараты;
- блокаторы кальциевых каналов;
- иммунодепрессанты;
- средства от лёгочной гипертензии.
Также специалисты Mayo Clinic советуют бросить курить, беречь руки от холода и избегать стрессов.
Читайте также 👩⚕️☝️🦵
