Как сообщает ведомство, также ранними признаками недостатка воды может быть головная боль, усталость, головокружение, сухость во рту, жжение в желудке. Вода жизненно необходима организму, она переносит питательные вещества, выводит продукты метаболизма, является универсальным растворителем и смазывающим веществом.
По словам специалистов, взрослый человек должен употреблять жидкости в день от 2 до 4% от массы тела, ребёнок — от 10 до 15%.
Ранее NEWS.ru писал, что сочетание питьевой воды и хлора при обеззараживании на водоочистных станциях может быть токсичным для человеческого организма.
