Известная актриса Джессика Альба поделилась с подписчиками рецептом бодрящего смузи с бананом и матча, который пьет каждое утро. По словам звезды, напиток не только заряжает энергией на весь день, но и выводит шлаки из организма. «Зеленый» смузи сможет заменить вам полноценный завтрак, на случай, если с утра вы не слишком голодны.
Ингредиенты:
-
кокосовая вода — 350 мл,
-
матча (порошок) — 1 ч.л,
-
банан — 1 шт,
-
миндальная/арахисовая паста — 1 ст.л,
-
протеин (Be Well by Kelly LeVeque)— 1 ст.л.
-
лед
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты в блендере до жидкого состояния. По рецепту Джессика также рекомендует добавить в смузи измельченного льда, но это уже на ваше усмотрение.
13 января 2021
