Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала об этом «Вечерней Москве». Она выделила три типа минералки, различающиеся по уровню концентрации солей: столовая, лечебная и лечебно-столовая. Также можно выделить кислые и щелочные воды, отличающиеся водородным показателем pH.
В столовой воде соли меньше всего — её можно пить в любых количествах, а также заваривать с ней чай и кофе и готовить пищу. Лечебную минералку следует пить только по медицинским показаниям. Её прописывают при заболеваниях ЖКТ, печени, мочевых путей и при подагре. Если употреблять её бесконтрольно, то можно спровоцировать образование камней в почках из-за высокого содержания кальция в этом типе воды. Также избыточное употребление лечебной минералки может вызвать гиперкальциемию, которая грозит образованием тромбов. По словам Соломатиной, кальций может откладываться на створках сердца и вызывать аритмию.
Ранее, как писал NEWS.ru, доктор медицинских наук Алла Погожева указала на потенциальную опасность обычной воды. По её словам, чрезмерное питьё может привести к распаду белка. Также вода может вымыть полезные вещества — витамины и минералы.
